病気 花粉症で熱っぽい時の対策や熱が38度を越えた場合の対処法
花粉症で38度以上の高熱が出たり熱っぽい場合の原因や風邪との違いの見分け方、寒気、喉の痛み、吐き気、頭痛、下痢や嘔吐、めまいなど花粉症での発熱関連対処法を症状別にまとめました
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食べ物 R-1乳酸菌のサプリメントは存在しない！？インフルエンザ予防効果が期待できるサプリは？
R-1ヨーグルトでインフルエンザ対策をしています。が、サプリメントの方が楽かな～と思って調べてみたら1073R-1乳酸菌のサプリメントは存在しないらしい。そこで、インフルエンザの予防に効果があって免疫力アップにもなるサプリメントを探していたら、安心して口に入れられる乳酸菌サプリメントを発見しました！
病気 スギ花粉の時期はいつまで？ヒノキ花粉との違いや自宅でできる対策
スギ花粉とヒノキ花粉の両方をもってると、スギ花粉が終わってる時期がわからないですよね。スギ花粉とヒノキ花粉の症状の違いや、耳鼻科が混雑で行けない時に自宅でできる花粉症対策を調べてみました！鼻水のグシュグシュをなんとかしたい方はこちらへどうぞ！
食べ物 花粉症に効果がある乳酸菌の種類とヨーグルトやサプリメントまとめ
花粉症に効果がある乳酸菌と、その乳酸菌を含むヨーグルトやサプリメントを調べてみました。実際に花粉症の症状への研究データがある乳酸菌もあるので、期待できるかもしれません！
病気 花粉症の症状で喉の痛みがある場合の対策と市販薬の効果について
花粉症の症状は人それぞれですが、のどの痛みって辛いですよね。のどの痛みがある場合の、自宅や外出先でも簡単にできる対策や、市販薬でのどの痛みが軽減されるのかどうかを調べてみました！
食べ物 花粉症に効くヨーグルトの量はどのくらい？いつ食べると効果的？
花粉症の症状を緩和させるために１番効果的な量や、朝・昼・晩、食前・食後のいつ食べると効果的なのかについて調べてみました！
イベント 角館の桜の開花状況2020 見頃や駐車場・ライトアップの夜桜
角館桜まつりの見ごろ・開花状況や、わたしが実際に行った時の駐車場の混雑具合などを紹介。夜桜ライトアップの様子も。個人的におすすめなお土産グルメも紹介しています！武家屋敷のシダレ桜や日本一のソメイヨシノ並木が有名な、秋田県の小京都でお花見を楽しみましょう♪
お出かけ 弘前さくらまつりの駐車場混雑状況は？無料・有料の場所と料金
弘前の桜祭り2018の周辺にある無料・有料駐車場の料金や時間・問い合わせ先の情報や混雑情報＆混雑回避のポイントをお伝えします！ついでに日程や桜の開花予想、出店・露天の見所や有料ボートの料金もチェック♪
生活全般 ハッカ油マスクスプレーの作り方と使い方 材料やポイントを紹介
ハッカ油マスクの作り方や材料＆使い方と効果の持続時間などについて。持ち歩き用のスプレーを作る場合の薄め方や、ハッカ油を原液のままマスクに使った体験談もご紹介します。