風邪

食べ物

マヌカハニー効果で喉の痛みから開放!?食べ方やグレードの選び方

マヌカハニーという蜂蜜が喉の痛みに効果的らしいと聞き、有効な食べ方や選び方を調べてみました!喉の痛みにおすすめのグレードを簡単にご説明します♪奇跡のはちみつで喉の痛みをすっきりしましょう!
食べ物

花粉症に効果がある乳酸菌の種類とヨーグルトやサプリメントまとめ

花粉症に効果がある乳酸菌と、その乳酸菌を含むヨーグルトやサプリメントを調べてみました。実際に花粉症の症状への研究データがある乳酸菌もあるので、期待できるかもしれません!
妊婦

インフルエンザ予防接種の妊婦への影響や副作用は?病院は何科で受ける?

インフルエンザの予防接種は妊婦さんや胎児に影響があるのか心配ですよね。副作用も気になるし、予防接種を受ける場合は産婦人科と内科、どちらの病院へ行けばいいのか迷います。妊娠中のインフルエンザの予防接種はどうしたらいいのかを調べてみました!
病気

スギ花粉の時期はいつまで?ヒノキ花粉との違いや自宅でできる対策

スギ花粉とヒノキ花粉の両方をもってると、スギ花粉が終わってる時期がわからないですよね。スギ花粉とヒノキ花粉の症状の違いや、耳鼻科が混雑で行けない時に自宅でできる花粉症対策を調べてみました!鼻水のグシュグシュをなんとかしたい方はこちらへどうぞ!
食べ物

花粉症に効くヨーグルトの量はどのくらい?いつ食べると効果的?

花粉症の症状を緩和させるために1番効果的な量や、朝・昼・晩、食前・食後のいつ食べると効果的なのかについて調べてみました!
食べ物

R-1ヨーグルトのR1菌は増えない?培養や手作りで効果の真実は?

R-1ヨーグルトでR-1菌は増えない?そんな噂を耳にしました。R-1ヨーグルトを手作りしても市販品と比べて効果はあるのでしょうか。明治のお客様センターに直接電話で質問してみました!R-1の乳酸菌を培養するときのコツも紹介しています。
病気

花粉症の症状で喉の痛みがある場合の対策と市販薬の効果について

花粉症の症状は人それぞれですが、のどの痛みって辛いですよね。のどの痛みがある場合の、自宅や外出先でも簡単にできる対策や、市販薬でのどの痛みが軽減されるのかどうかを調べてみました!
食べ物

R1ヨーグルトの作り方でヨーグルトメーカーを使わない方法と賞味期限&保存方法など

R-1ヨーグルトの手作りレシピを紹介しています。ヨーグルトメーカーを使った本格的な作り方と、ヨーグルトメーカーを使わずに作る方法。手作りしたR-1ヨーグルトの賞味期限や保存方法もチェック!
食べ物

マヌカハニーの偽物の見分け方!本物のおすすめのメーカーはコレ!

偽物が多いと言われる高級はちみつ、マヌカハニーの偽物と本物を見分けるポイントをまとめてみました。信頼できて安心してマヌカハニーを購入できるおすすめメーカーも紹介。
食べ物

マヌカハニーUMFとMGOの違いは?数値別の効果でどれがいいのか選び方を表にしたよ!

マヌカハニーのUMFとMGOって何?さらにMGSっていうのも新しく出来たらしい…違いは何!?どれがいいの!?とかなり悩んだので、選び方がわかりやすくなるようにUMF、MGO、MGSのそれぞれの説明と、数値(グレード)と使用する用途の目安を比較表にしてまとめました!