こんにちは！へるにあんです。
最近運動を始めたのですが、夫に勧められて飲んだプロテインが
まずくてまずくてまずくてまずくてまずくて……
↓（その時に書いた記事）
で、ネットで調べて「おいしい！」と評判だった、
「beLEGENDプロテインのミルキー風味」を買ってみたので感想をまとめます～！
ミルキー風味のプロテインの味は？
まず、結論から言うと……
プロテインなのにちゃんと飲めました！！
前に飲んだプロテインと比べたら本当に美味しいし、
これから続けていけそうな感じです！
わたしは水で割っているのですが、これ牛乳で割ったら…
本当にシェイクみたいな感じでおいしく飲めると思います♪
「プロテインなんて絶対飲めない！！まずい！」
という女性や、甘党の男性にもおすすめです(´∀｀*)
ミルキー風味プロテインの飲み方は？
ちなみに、ミルキー風味のプロテインのつくり方はほかのプロテインといっしょ！
１回につき専用スプーン３～４杯を、
150～300mlの水や牛乳で溶かします～！
ここで、わたしの間違いが発覚…
×わたし→プロテインを入れてから水を入れてシェイク
○正解→先に水を入れてからプロテインを入れてシェイク
水を先に入れてからプロテインを入れると溶けやすいみたいです…
たしかに、わたしが作ったのはダマになっていました＾＾；
また、シェイカーも大きいほうがいいかも…と思いました。
夫はザバス （SAVAS）のプロテインシェイカー（楽天）を使っているのですが、
わたしは100均の水筒をつかってますｗ
でも、これだとミルキープロテインの専用スプーンが大きいので、
プロテインを入れるときにこぼしやすいし、洗いにくいです。
こんなかわいいシェイカーがほしいところ…！！
↓
＜Natural Healthy Standard オリジナル ロゴシェイカー 450ml＞
また、分量はスプーン３杯に水150mlで作ってみましたが、
結構濃いな～と感じたので、スプーン３杯に水200mlくらいでもいいかも。
そして…ちょっと気になるのが、ミルク風味プロテインのカロリー。
ミルキー風味のプロテインのカロリーは？
専用スプーン3～4杯のプロテインのカロリーは、
119.1キロカロリー。…ちょっとカロリー高いですよね…？
ちなみに、夫が飲んでいるプロテインを見てみると、
１回分で79キロカロリーだったので…40キロカロリーも違います。
でも、まずいプロテインを飲むくらいなら、
さらに40キロカロリー分を運動するほうがいいなと思いましたｗ
ランニングマシーンを使うと消費カロリーがでるんですが、
それがたった150キロカロリーくらいだったので（3キロ運動）
プロテインとほぼ相殺になっちゃってる可能性があります…＾＾；ｗ
もちろん、ランニングマシーンの他にも筋トレもしたので
100％無駄になっているわけではないと思う（思いたい）のですが
まだまだちゃんと「やったぞ！」ってほど出来ていないので…
「プロテインのカロリー＜＜＜運動で消費したカロリー」
になれるように頑張ります～！
ちなみに、ミルキー風味のプロテインはこんな感じで届きます♪
ビーレジェンドプロテインのミルキー風味が販売店から届いたよ！
わたしはネット（楽天市場）で買ったのですが、
プロテインの公式販売店である「beレジェンド」から、こんな感じで届きました～！
品名は、
「商品（DVD・サプリメント・アパレル等）」と書かれていました。
ちなみに、今回買ったのはプロテインだけでDVDは購入していないですｗ
領収書もちゃんとついてきますよ～！（ストリートファイターのも人気らしいですね）
もちろんチャック付きなので、保存もOKです～！
ビーレジェンドでは７つの約束をしてくれます。
たしかに、「うんうん」という感じで読めるのですが…
「飲みやすさ」については、
スプーン3杯に対して150ｍｌの水だとかなり濃かったので、
それ以上に薄めることをおすすめしますｗ
ちなみに、わたしが最初に購入したのは楽天市場なんですが、
最初に送られてくるこのチラシから注文すると、
ミルキー風味プロテインのお値段は少し安くなり、1kgで3200円でした！
なんとびっくり、ミルキーのココア味もあるそうですよ！
他にもいろんな味があるので試してみたくなっちゃいます♪
ビーレジェンドプロテインのミルキー風味のまとめ
ということで、このミルキー風味のプロテインなら、
わたしでもなんとか続けられそう！と思えるおいしさでした♪
これからこのミルキー風味のプロテインを続けながら
筋トレ女子になれるように頑張ります(´∀｀*)ｗ
わたしが購入したのは楽天市場です～♪
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↓プロテイン購入者限定でシェイカーも売ってます♪
↓同じ１kgを買うならココア味も試してみたい！という方は、
500gずつのペコちゃんポコちゃんセットがおすすめです♪
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